Kennst du diese Wut, wenn du es nicht unter Kontrolle hast?

Da ist sie wieder, diese Ohnmacht. Doch du kannst es nicht annehmen. Das, was ist. Was passiert. Du willst es anders. Doch es geht nicht. Es sind Momente, die uns nicht gefallen.

Druck baut sich auf. Plötzlich. Und dann ist sie da.

Diese Wut.

Übrigens können wir nur dann Wut empfinden, wenn wir es nicht kontrollieren können.

Vielleicht unterdrückst du sie, schluckst sie weg. Das führt zu einer emotionalen Disbalance, aus der viele Symptome entstehen können.

Belohnung als Futter.

Und so gehen Menschen durchs Leben und freuen sich, wenn die Dinge geschehen, die sie so erwartet haben.

Im Klartext bedeutet das, dass wir vielleicht auch ein Thema mit dem Unvorhergesehen, mit der Überraschung haben. Und ganz oft ist es auch der Punkt, dass deine Größe dir Angst macht.

Ist das nicht Leben?

Dinge, die uns am meisten überraschen, öffnen etwas in uns. Sie hinterlassen die größten Spuren. In diesen Momenten fühlen wir uns lebendig. Egal, in welche Richtung sie gehen. Hier bekommst du eine Idee meiner Werte und Vision - über mich.

Kontrolle klebt an Erwartungen.

Stell dir vor, du könntest diesen Kleber aufweichen und deine Energie einfach bei dir lassen. Andere dürfen so sein, wie sie sind. Du weißt, du willst niemanden verletzen. Sie gehen andere Wege. Und du darfst das auch.

Das anzunehmen fällt vielen Menschen schwer. Weil wir es nicht verstehen. Der Aspekt des Denkens greift hier enorm stark.

Wir müssen von der Vorstellung Abstand nehmen, dass wir alles und jede Handlung verstehen können. Können wir nicht. Manchmal spielt hier die Angst, verletzt zu werden, eine wichtige Rolle.

Annahme ist Loslassen.

Was wir aber können, ist, den jeweiligen Zustand anzunehmen. Es bedarf sicherlich Training. Denn wir sind auch im Kleinen ständig davon umgeben und werden getestet. Ob nun dein Partner oder deine Partnerin die Spülmaschine merkwürdig einräumt oder völlig anders Auto fährt als du selbst.

Vertrauen ist ein Geschenk.

Es wird dich beruhigen. Denn darum geht es letztlich. Genauso, wie bei der Kontrolle. Läuft alles so, wie du es willst, bist du beruhigt. Doch das tut es in den seltensten Fällen.

Schritt 1: Erkennen.

Wie stark und welchen Situationen ist Kontrolle bei dir ausgeprägt? Beschäftigst du dich damit oder ist es okay, dass es dir Energie raubt, sobald du in dieses alte emotionale Muster tappst?

Schritt 2: Ändern.

Diesen Schritt gehen wir zusammen. Wenn du…

• a) deine Angst vor Kontrollverlust auflösen willst (also wirklich willst) und

• b) mehr in die Annahme kommen und dein Urvertrauen stärken willst.

  Und: Wir werden nicht den ganzen Urschleim deiner negativen Erfahrungen durchkauen, um zum Ziel zu kommen. Wir arbeiten anders in der 1:1 Begleitung. Das funktioniert auch online.

Ich wünsche dir ein Loskommen von diesem inneren Druck, um das Jetzt gelassen annehmen zu können!

Verbunden mit Herz,