Deine Wertschätzung und deine Liebe zu dir selbst bauen darauf auf. Oft vergessen wir uns seltsamerweise im Alltag und bedienen das Außen.

Weil wir glauben, es ist okay so.

Doch das ist es nicht. Denn in dir meldet sich von Zeit zu Zeit eine Stimme, die dir sagt, dass du nicht so viel Wert bist wie andere. Dass es eben so ist. Und es wird dir immer wieder gespiegelt.

Schritte für mehr Selbstachtung brauchen deinen Mut:

• Kommuniziere klar, was du meinst.
  

• Hör auf damit, es anderen immer recht zu machen.
  

• Mach es nicht, wenn es sich falsch anfühlt.
  

• Sprich gut über dich selbst.
  

• Vertraue deinem Instinkt.
  

• Zweifle nicht an dir selbst und deinen Entscheidungen.
  

• Hör nicht auf zu träumen. Und verwirkliche das, wonach du dich sehnst.
  

• Trau dich, NEIN zu sagen.
  

• Trau dich, JA zu sagen.
  

• Sei behutsam mit dir.
  

• Mach fremde Dramen nicht zu deinen eigenen.
  

• Beginne damit, in Lösungen zu denken.
  

• Lass los, was du nicht kontrollieren kannst.
  

• Bleib liebevoll mit dir selbst.