Schritte für ein besseres Selbstwertgefühl.
1.
Kommuniziere ganz klar, was du meinst.
➜ Rundrum-Reden und zögerliches Abwägen, wie du es nun am besten sagst, ohne jemandem weh zu tun, kostet unnötig Zeit und Energie.
2.
Hör damit auf, es anderen immer recht zu machen.
➜ Hast du es bemerkt? Das klappt sowieso nicht, weil du dich darin verlierst, ständig hinterherzulaufen.
3.
Mach es nicht, wenn es sich falsch anfühlt.
➜ Lerne, auf dein Gefühl zu hören!
4.
Sprich gut über dich selbst.
➜ Alles andere verstärkt nur alte Muster, die du im Grunde ablegen willst. Macht dich nicht klein.
5.
Vertraue deinem Instinkt.
➜ Du kennst das. Der erste Impuls über dein Bauchgefühl verrät dir, ob du richtig liegst.
6.
Zweifle nicht an dir selbst und deinen Entscheidungen.
➜ Dieses ewige Hin und Her ist ein Hamsterrad, was dich festhält. Trau dich auch mehr, wieder Fehler machen zu dürfen.
7.
Hör nicht auf zu träumen. Verwirkliche das, wonach du dich sehnst.
➜ Du bist größer als du denkst. Sobald du den Fokus neu ausrichtest, wird dich das Universum unterstützen.
8.
Trau dich, NEIN zu sagen.
➜ Beachte klarer deine Grenzen. Mit einem Nein wissen andere auch genau, woran sie jetzt sind.
9.
Trau dich, JA zu sagen.
➜ Stehe wieder zu dir und dem, was du wirklich willst. Es zu kommunizieren ist für dich und andere wichtig.
10.
Sei behutsam mit dir.
➜ Es kommt von Behüten. Etwas Wertvolles behüten. Dich selbst.
11.
Mach fremde Dramen nicht zu deinen eigenen.
➜ Diese innere klare Abgrenzung und Ausrichtung auf das, was deins ist. Du kannst die Themen anderer nicht lösen.
12.
Beginne damit, in Lösungen zu denken.
➜ Es wird immer Herausforderungen im Leben geben. Die Frage ist, wie du damit umgehst.
13.
Lass los, was du nicht kontrollieren kannst.
➜ Es macht dein Leben leichter, dich auf das zu konzentrieren, wie du denkst, was du fühlst und wie du handelst.
14.
Bleib liebevoll mit dir selbst.
➜ Verurteile dich nicht. Nimm dich an. Es ist okay. Du bist okay. Du bist es wert, dich zu lieben.
Jeder einzelne Schritt braucht deinen Mut❣️ Wenn du damit beginnst, wird sich dein Leben verändern.
Ich bin Enrico Eulzer.
Ich begleite Menschen, die sich mehr Selbstachtung schenken wollen. Menschen, die einen höheren Selbstwert leben wollen.
Oft kommen wir nicht allein aus alten Mustern raus. Wir sind darin gefangen, weil sie tief greifen.